Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον SPF;
SPF σημαίνει «αντηλιακός παράγοντας» και είναι ένα μέτρο του πόσο αποτελεσματικά είναι τα αντηλιακά σε σύγκριση μεταξύ τους, εξηγεί ο Richard Torbeck, MD, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. «Το SPF…
Σε ενοχλεί το τοπικό πάχος; Μάθε τις πιο σύγχρονες μεθόδους που μπορείς να απαλλαγείς από αυτό!
Το τοπικό πάχος είναι το λίπος που συσσωρεύεται σε μία περιοχή, στην οποία υπάρχουν δυσανάλογα περισσότερα λιποκύτταρα, με αποτέλεσμα να διαταράσσονται οι αρμονικές αναλογίες του σώματος. Τα λιποκύτταρα αυτά μπορούν να αυξήσουν τον όγκο τους έως και 60 φορές!!!
Έχεις σκοπό να νηστέψεις; Μάθε πώς θα το κάνεις με τον πιο υγιεινό τρόπο!
Η νηστεία με το πιο υγιεινό τρόπο ! Στο πλαίσιο της διατροφής, η θρησκευτική νηστεία αποτελεί την αποχή από διάφορες ομάδες τροφίμων για ένα εκτεταμένο χρονικό διάστημα. Δυστυχώς η περίοδος…
Βιταμίνη C!
Οι εξωτερικοί παράγοντες, όπως η ρύπανση και η ακτινοβολία UV, μπορεί να κάνουν την επιδερμίδα να φαίνεται κουρασμένη, θαμπή και άτονη, ενώ σε συνδυασμό με το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από το περιβάλλον (και τον τρόπο ζωής μας) ενδέχεται να επιταχύνει τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης. Ευτυχώς, η Βιταμίνη C, εκτός του ότι είναι απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή, έχει την ικανότητα να βελτιώνει σημαντικά την όψη της επιδερμίδας, χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες – ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών.
Λαμπερό πρόσωπο χωρίς πανάδες… Και όμως υπάρχει λύση!
ΛΕΥΚΑΝΣΗ
Πανάδα ή δυσχρωμία είναι η εμφάνιση καφέ κηλίδων στην επιδερμίδα και κυρίως στο πρόσωπο (μάγουλα, μύτη, μέτωπο, πιγούνι, άνω χείλος). Οι πανάδες εμφανίζονται και σε άλλα σημεία του σώματος, όπως τα χέρια και ο λαιμός, εάν αυτά εκτίθενται συστηματικά στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία. Θα έχεις ίσως παρατηρήσει ότι πολλές φορές κάνουν την εμφάνισή τους καλοκαιρινούς μήνες.
AHA’S και BHA’S! Έχουν για όλα τη λύση!
ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΡΩΝ
Τα AHA's (α-υδροξυοξέα), όπως και τα BHA's (β-υδροξυοξέα) είναι μέρος της οικογένειας των PHA's (πολύ-υδροξυοξέα). Το πιο γνωστό από τα Α-υδροξυοξέα είναι το γλυκολικό οξύ που το συναντάμε στο σακχαροκάλαμο και έπειτα, το γαλακτικό οξύ στο ξινόγαλα, το μηλικό στα μήλα, το κιτρικό στα εσπεριδοειδή και στο ανανά, το τρυγικό στα σταφύλια και στο κρασί, το μανδελικό στα. πικραμύγδαλα, ενώ το πιο γνωστό από τα β-υδροξυοξέα είναι το σαλικυλικό οξύ που το βρίσκουμε στα πράσινα χειμερινά φύλλα δέντρων. Λόγο λοιπόν της προέλευσης τους επικράτησε και ο όρος «οξέα φρούτων»!
Φυσικό face lift.. Μάθε όλα τα μυστικά που δεν σου είπε ποτέ κανείς!
ΦΥΣΙΚΟ FACE LIFT
Πόσες φορές δεν έχετε σκεφτεί.. πως θα είμαι όταν μεγαλώσω; Θα κάνω ρυτίδες, θα χαλαρώσει το δέρμα μου όπως της μαμάς μου; Έχεις δίκιο να τα σκέφτεσαι όλα αυτά.. Γι'…
Μικροδερμοαπόξεση | Λάμψε σαν διαμάντι
ΜΙΚΡΟΔΕΡΜΟΑΠΟΞΕΣΗ ΜΕ ΔΙΑΜΑΝΤΙ
Η θεραπεία δερμοαπόξεσης με διαμάντι, ενεργοποιεί όλες τις λειτουργίες της επιδερμίδας και επαναφέρει την φυσική ισορροπία του δέρματος αφήνοντάς το πιο απαλό καθαρό και λαμπερό από ποτέ. Μηχανισμός δράσης &…
Χειμώνας και αφυδάτωση | Μάθε όλα τα μυστικά για ένα υπέροχο δέρμα και τους χειμερινούς μήνες!
ΧΕΙΜΩΝΑΣ ΚΑΙ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ
Το κρύο, η παγωνιά και ο αέρας «κλέβουν» την υγρασία από το εκτεθειμένο δέρμα του προσώπου και των χεριών, ξεραίνουν και αφυδατώνουν την επιδερμίδα, κάνοντάς τη να ξεφλουδίζει, να «τραβάει»…
Ακμή ενηλίκων | Ήρθε η ώρα να απαλλαγείς μια για πάντα μάθε το πως!
Μπορεί να μας είναι γνωστό πως η ακμή απασχολεί κυρίως τους εφήβους, ειδικότερα αν την έχουμε περάσει και οι ίδιοι στο παρελθόν, όμως σε μεγάλο ποσοστό πλέον εμφανίζεται και σε…
